夏至

「夏至」節氣,代表夏天到了,是一年裡白天最長的一天,但卻不是最炎熱的,要到「大暑」或「小暑」,才是最熱的時候。
有句話說 「夏至,愛呷不愛去」形容夏天到了人容易感覺慵懶,別人請吃飯,很愛吃卻因為天熱不願意出門。夏季炎熱,暑易傷氣,心情也容易煩躁,這時候用一些聞起來會讓心情變好、清新的氣味,特別適合夏天。

從夏至開始,要注意防曬,還要預防中暑。精油中綠花白千層和喀什米爾薰衣草,這兩支是常見的防曬配方,也適合進行放射線療法前使用,精油低劑量加上甜杏仁油塗抹使用。夏天待在家中常常吹冷氣或電風扇,用精油節能減碳,可以多用胡椒薄荷,把胡椒薄荷精油用作擴香、或者滴在化妝棉上貼在電風扇或冷氣出風口前,整個空間很快的充滿薄荷提神氣味,體感溫度降低,連帶提神醒腦。預防中暑也可以多用胡椒薄荷和喀什米爾薰衣草,稀釋後塗抹在頸背部。

天氣熱要多喝水,也有幾個精油妙招可以增加夏天喝水的趣味度。像是滴點有機的奧圖玫瑰純露在水裡、或者滴一滴有機檸檬精油在水杯裡加上一些蜂蜜,都可以增加喝水的氣味感,夏至多喝水、有益健康。

夏至 使用精油妙招
曬後凝膠:蘆薈膠20g+奧圖玫瑰純露10ml+胡椒薄荷10D+喀什米爾薰衣草8D。
提神醒腦聞香棒:15滴胡椒薄荷+5滴喀什米爾薰衣草,滴入棉棒中,隨時吸聞。

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